Aïda Ndiaye, psychologue spécialisée auprès des couples

Quand la vie change, le couple change aussi.

Toi-et-Moi aide les partenaires à améliorer leur santé relationnelle pendant les grandes transitions, avant que les tensions deviennent une crise.

Un couple souriant, enlacé dans un champ fleuri
Parcours pour les couples
En développement
Quand un enfant est malade
Découvrir le parcours
Un couple complice, assis côte à côte

Je suis un couple

Des outils concrets pour mieux vous comprendre, réduire les tensions, faire équipe et rester connectés quand la vie change. Un premier parcours, en développement, vous offrira des repères, des exercices et des pistes pratiques pour traverser les grandes étapes de la vie à deux.

Une animatrice devant un groupe, lors d’un atelier

Je représente une organisation

Les grandes étapes de la vie transforment aussi le couple. Toi-et-Moi vous aide à intégrer cette dimension à ce que vous offrez déjà, avec des conférences, des ateliers et des contenus sur mesure pour mieux accompagner les couples que vous servez.

Un père et une mère blottis sur le divan avec leur fille

Premier Passage à deux

Quand un enfant est malade

Cette tranche de vie me touche particulièrement, comme mère et comme psychologue. Sans prétendre connaître l’expérience de tous les couples qui vivent avec la maladie d’un enfant, je sais à quel point le stress, l’épuisement et l’incertitude peuvent fragiliser le lien, car j’ai moi-même vécu la maladie d’un enfant. Dans ces moments où tout tourne autour de l’enfant, prendre soin du couple permet de rester une équipe, et de ne pas se perdre en chemin.

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D’autres Passages à deux sont en développement

Le mariage
La retraite
La parentalité
La proche aidance

Une approche préventive, systémique et expérientielle

Le couple est l’un des plus beaux véhicules de croissance et d’épanouissement. Il n’est jamais trop tôt pour en prendre soin. Prévenir plutôt que guérir : c’est au cœur de ma mission.

01

Prévenir

Outiller le couple avant que les difficultés s’installent, surtout pendant les grandes étapes de la vie.

02

Comprendre la dynamique

Une lecture systémique de votre façon de fonctionner à deux, au-delà des accusations et des conseils tout faits.

03

Expérimenter

Le psychodrame et des mises en pratique pour apprendre autrement que par la théorie.

04

Passer à l’action

Des outils concrets à mettre en pratique pour rester une équipe et prendre soin du lien.

Une psychologue de couple d’expérience

15 ans
de pratique clinique
10 ans
en milieu hospitalier
100 +
participants

Doctorat en psychologie clinique · thérapeute accréditée Imago · 10 ans de formation en psychodrame

Aïda a notamment présenté auprès du CISSS de la Montérégie-Est, d’IG Gestion de patrimoine et du Centre de psychologie de la Rive-Sud.

Inviter AïdaEn savoir plus sur Aïda

Ce qu’en disent les participants de ses ateliers

« J’ai beaucoup apprécié cet atelier, beaucoup appris! On oublie à quel point la communication claire est un pilier des bonnes relations de couple. Pas besoin d’attendre d’être en crise pour nourrir son couple. »

Joana T.

« J’ai trouvé cet atelier vraiment enrichissant! Les explications sont claires et accessibles, et l’animatrice nous guide avec beaucoup de bienveillance tout au long de la réflexion. »

Julie O.

« Même si le thème porte sur le couple, les outils et réflexions partagés s’appliquent à toutes les relations : travail, famille, amitiés, et avec soi-même. Deux heures bien investies que je recommande à tous! »

Ry P.

« J’ai vraiment adoré le webinaire! Les outils pour réduire les conflits et améliorer la communication sont super pratiques et utiles. J’ai aussi appris quelques trucs sur mes propres pattern. »

Melisane B.

Prêts à prendre soin de votre lien?

Choisissez la porte qui vous ressemble.

Vous êtes en couple

Prendre soin de votre couple, sans attendre que ça aille mal.

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Vous organisez une activité

Une conférence, un dîner-causerie ou un atelier pour votre milieu.

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Vous représentez une organisation

Intégrer la santé du couple à ce que vous offrez déjà.

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